¿Cómo eliminar las líneas de expresión de la cara?

Todos experimentamos docenas de emociones cada día. Naturalmente, cada una de estas emociones conlleva una expresión facial diferente. 

Después de cientos de expresiones faciales diferentes al día, 365 días al año, durante varias décadas, las líneas de expresión pueden empezar a tomar forma.

¿Qué son las líneas de expresión?

Las líneas de expresión son los pliegues que se forman en tu piel cuando realizas diferentes expresiones faciales. 

Cuando se es joven, estas líneas simplemente desaparecen una vez que la cara vuelve a una posición de reposo. Pero, con el tiempo, estas líneas de expresión empiezan a ser permanentes, dando lugar a arrugas.

Afortunadamente, hay formas eficaces de detener los signos de envejecimiento en su camino. Siga estos sencillos y eficaces consejos para combatir las líneas de expresión ahora mismo.

Probablemente sepa lo importante que es lavarse la cara dos veces al día. Pero hay una serie de secretos cruciales para el cuidado de la piel que quizá no conozcas. Aquí tienes unos cuantos consejos profesionales:

Como mínimo, deberías aplicarte crema hidratante al menos dos veces al día: una por la mañana y otra por la noche. Más es siempre mejor.  

No existe una piel demasiado hidratada. Si tienes tiempo, intenta ponerte crema hidratante una o dos veces más a lo largo del día.

Exfoliar tu piel te ayudará a eliminar todas las células muertas que se acumulan en la superficie de tu piel. Esto ayuda a que las células más jóvenes y sanas de la piel suban a la cima, combatiendo así las líneas de expresión y dándote esa maravillosa piel brillante que has estado buscando.

Las mascarillas caseras ayudarán a dar a tu piel un gran impulso de hidratación, al tiempo que nutren las células de tu piel con vitaminas, minerales y antioxidantes. Además, son muy divertidas y pueden ser una forma estupenda de relajarse en casa. Estos son algunos de los ingredientes caseros que puedes utilizar para hacer una mascarilla facial:

Si te sientes muy aventurero, puedes incluso mezclar y combinar ingredientes para crear tu propia receta de mascarilla facial.

Programar una cita con tu optometrista puede parecer un consejo extraño para el cuidado de la piel, pero en realidad es un paso crucial para tratar y prevenir las líneas de expresión. Si tu vista ya no es tan buena como antes, es probable que entrecierres los ojos más de lo necesario. 

Dado que entrecerrar los ojos es una expresión facial que provoca líneas alrededor de los ojos y en el entrecejo, revisarse los ojos es un paso importante en la lucha contra las líneas de expresión.

Los ejercicios faciales fortalecen los músculos que se encuentran debajo de la piel. Esto puede ayudar a tus músculos a sostener tu piel con firmeza, reduciendo la aparición de las líneas de expresión.

Los masajes faciales breves y suaves pueden aumentar la circulación sanguínea en las células de la piel, lo que ayuda a prevenir la piel apagada y proporciona a las células de la piel más nutrientes. 

Presiona suavemente tus dedos sobre la piel y muévelos en pequeños círculos. Gire a diferentes partes de su cara después de un minuto.

El sol causa graves daños a las células de la piel, desde quemaduras y manchas solares hasta arrugas y enfermedades graves, como el melanoma. 

Aplícate una capa de protector solar en la cara cada mañana antes de salir de casa.

Reducir la cantidad de movimiento en tu rostro evitará que se formen líneas de expresión. 

Por supuesto, no es necesario que dejes de hacer ninguna expresión facial, pero intenta no hacer expresiones faciales exageradas cuando no sea necesario.