¿Qué hace el café en la cara?

Es posible que confíe en su taza de café matutina para aumentar su energía y su metabolismo a diario. 

Aunque el café se utiliza sobre todo como bebida, también está ganando reputación como remedio alternativo para la piel. Esto es gracias a sus antioxidantes, que incluyen fenoles que ayudan a combatir los radicales libres que pueden provocar daños en la piel. 

De hecho, la Sociedad Americana de Química ha descubierto que el café es la fuente de antioxidantes más popular en Estados Unidos, incluso más que otras bebidas ricas en antioxidantes, como el té y el vino.

Aunque una taza de café puede aportar antioxidantes a nivel interno, los beneficios del café para la piel se obtienen principalmente por vía tópica. Se trata de hacer una mascarilla, un exfoliante o una pasta con posos de café frescos y aplicarlos directamente sobre la piel.

Pero, ¿Cómo puede beneficiar el café a su piel?

A continuación se presentan ocho de los beneficios que el café puede tener para su piel, así como las recetas sugeridas para su uso.

El café puede ayudar a reducir la apariencia de la celulitis en la piel. Se cree que el contenido de cafeína del café es la clave para la reducción de la celulitis al dilatar los vasos sanguíneos bajo la piel y mejorar el flujo sanguíneo general. A su vez, esto puede ayudar a disminuir la apariencia de la celulitis.

Se cree que este método de cuidado de la piel se utiliza mejor a través de un exfoliante de café porque la exfoliación también puede suavizar su piel y proporcionar una apariencia uniforme.

Mientras que el café es conocido por sus efectos estimulantes dentro del cuerpo, puede proporcionar los efectos opuestos cuando se aplica tópicamente. Esto es gracias a los antioxidantes del café.

Aplicar el café directamente sobre la piel puede ayudar a disminuir la aparición de manchas solares, rojeces y líneas de expresión. De hecho, se encontró una correlación directa entre el consumo de café y la disminución de los efectos del foto-envejecimiento.

El café es una rica fuente de vitamina B3 (niacina), gracias a la descomposición de un compuesto clave llamado trigonelina. Sin embargo, la trigonelina se descompone en niacina después de tostar los granos de café. Según la Fundación del Cáncer de Piel, la niacina puede ser útil para prevenir los cánceres de piel no melanoma y posiblemente puede prevenir otros crecimientos de la piel.

5. Reducción de la inflamación

Los efectos antiinflamatorios pueden atribuirse al ácido clorogénico (CGA) y a las melanoidinas del café. El CGA también está relacionado con la reducción de la hiperpigmentación que puede tener una conexión con la inflamación.

En el caso de una herida o de infecciones frecuentes de la piel, el uso regular de café podría ayudar a combatir los problemas derivados de las bacterias dañinas. Los CGA del café tienen propiedades tanto antiinflamatorias como antibacterianas. Combinados con la exfoliación natural de los posos del café, todos estos beneficios pueden combatir colectivamente el acné.

El café también puede ayudar a tratar las persistentes ojeras. Esto se debe a que se cree que el contenido de cafeína en el café ayuda a dilatar los vasos sanguíneos que contribuyen a las ojeras.

8. Cuidado para después del sol
Los mismos beneficios antienvejecimiento del café pueden utilizarse también para el cuidado post-solar. La clave aquí es hacer un tratamiento calmante que la piel quemada por el sol agradezca, no una mascarilla o un exfoliante como se haría para otras dolencias de la piel.

El café es un producto polivalente que puede ofrecer diversos beneficios para el cuidado de la piel. No obstante, es conveniente consultar con el dermatólogo si no se obtienen los resultados deseados tras varias semanas de tratamiento.

Asegúrese de dar a cualquier nuevo tratamiento de la piel al menos unas semanas antes de pasar a otro, ya sea a base de café o no.